{"id":507,"date":"2026-11-05T07:34:05","date_gmt":"2026-11-05T07:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/marinaroman.com\/?p=507"},"modified":"2026-11-05T07:46:47","modified_gmt":"2026-11-05T07:46:47","slug":"cuanto-te-cuesta-la-imagen-que-proyectas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marinaroman.com\/en\/cuanto-te-cuesta-la-imagen-que-proyectas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto te cuesta la imagen que proyectas?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has--font-size wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1nto influye tu imagen personal en la primera impresi\u00f3n que causas en los dem\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La imagen que proyectas tiene un coste. Y no hablo del dinero que te gastas en ropa, zapatos o complementos. Hablo de algo que, para m\u00ed, tiene mucho m\u00e1s valor:<strong> tu tiempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada ma\u00f1ana abrimos el armario y decidimos qu\u00e9 ponernos. Una decisi\u00f3n aparentemente sencilla. Pero \u00bfy si la pregunta fuera otra?<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60[data-kb-block=\"kb-adv-heading507_192ca8-60\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60[data-kb-block=\"kb-adv-heading507_192ca8-60\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60 img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading507_192ca8-60[data-kb-block=\"kb-adv-heading507_192ca8-60\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<p class=\"kt-adv-heading507_192ca8-60 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading507_192ca8-60\"><strong>\u00bfDe qu\u00e9 me quiero disfrazar hoy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos encanta repetir que lo importante est\u00e1 en el interior. Y estoy de acuerdo. El problema es que nadie puede ver nuestro interior cuando nos conoce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que ve es nuestra apariencia. Y antes de que abramos la boca, ya empieza a hacerse una idea de qui\u00e9nes somos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no es una exageraci\u00f3n. En 2006, los investigadores Janine Willis y Alexander Todorov, de la Universidad de Princeton, demostraron en el&nbsp;estudio&nbsp;original:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1467-9280.2006.01750.x?utm_source=chatgpt.com\">First&nbsp;Impressions&nbsp;\u2014&nbsp;Willis&nbsp;y&nbsp;Todorov&nbsp;(2006)<\/a>.que una d\u00e9cima de segundo de exposici\u00f3n a un rostro puede ser suficiente para que nos formemos una primera impresi\u00f3n sobre alguien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Una d\u00e9cima de segundo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No significa que acertemos. Significa que nuestro cerebro ya ha empezado a juzgar antes de que hayamos tenido oportunidad de conocer a esa persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y ahora pensemos: si somos capaces de juzgar tan r\u00e1pido, \u00bfqu\u00e9 importancia tiene la imagen con la que nos presentamos ante los dem\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La imagen tambi\u00e9n es una decisi\u00f3n empresarial<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensemos en Mark Zuckerberg, uno de los hombres m\u00e1s ricos del mundo. Durante a\u00f1os se ha caracterizado por vestir con camisetas sencillas, lejos de la est\u00e9tica tradicional de un multimillonario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay quien habla de lujo silencioso, de nuevas formas de entender la riqueza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yo tengo otra interpretaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Creo que Zuckerberg se disfraza de uno m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y me parece una decisi\u00f3n empresarial muy inteligente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imaginemos que apareciera cada ma\u00f1ana con un traje de Armani hecho a medida, zapatos de 2.000 euros y un reloj que costara lo mismo que el sueldo anual de alguno de sus trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfDe qu\u00e9 hablar\u00edamos? \u00bfDe sus ideas o de su fortuna?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su camiseta no elimina la distancia econ\u00f3mica que existe entre \u00e9l y sus empleados, pero evita record\u00e1rsela constantemente. Adem\u00e1s de haber conseguido ya ser multimillonario y no necesita disfrazarse de nada&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zuckerberg ha explicado que vestir de manera sencilla le ahorra decisiones cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yo creo que tambi\u00e9n puede ahorrarle algo mucho m\u00e1s valioso:&nbsp;<strong>el esfuerzo de conseguir que los dem\u00e1s lo perciban como alguien cercano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La\u00a0imagen\u00a0que\u00a0proyectas:\u00a0\u00bfcu\u00e1nto\u00a0tiempo\u00a0te\u00a0cuesta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y aqu\u00ed entra el dinero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque para m\u00ed, <a href=\"https:\/\/marinaroman.com\/cuanto-pagas-por-tu-sueldo-rentabilidad-dinero-y-exito-empresarial\/\">el tiempo es dinero<\/a>. Y si consigo transmitir en unos segundos lo que de otro modo necesitar\u00eda veinte minutos para explicar, estoy ganando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si en ese segundo del que habla el estudio, ya me ven como una profesional del tema, he ganado mucho. En cambio si transmito una imagen diferente, me toca invertir mi tiempo (que es dinero) en cargarme esa idea demostrando con hechos como quiero que me vean.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00ed tambi\u00e9n me pasa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay eventos a los que voy con unos tejanos, una americana y deportivas.  Estoy c\u00f3moda y es exactamente lo que quiero proyectar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero hay otros en los que, por lo que represento, por las personas con las que voy a reunirme o por el mensaje que quiero transmitir, elijo un traje de chaqueta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfY sab\u00e9is por qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Porque no quiero invertir veinte minutos en demostrar que soy una profesional y que s\u00e9 de lo que hablo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tengo una hora para comunicar algo, quiero dedicarla a transmitir mi mensaje, no a convencer a los dem\u00e1s de que merezco ser escuchada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No quiero que pasen veinte minutos hasta que alguien piense: \u00abAh, pues esta mujer sabe de lo que habla\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prefiero que, desde el primer momento, mi presencia les invite a pensar: \u00abEsta mujer sabe de lo que habla. A ver qu\u00e9 tiene que decir\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no es que un traje de chaqueta me convierta en una empresaria m\u00e1s profesional. Es que yo, cuando me lo pongo, me siento m\u00e1s segura, m\u00e1s poderosa. Mi postura cambia, mi manera de hablar tambi\u00e9n y transmito una fuerza que no siempre tengo cuando voy con unos tejanos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con una falda, sin embargo, no me siento igual dando una conferencia. Y no porque una falda reste profesionalidad. Hay mujeres que las llevan con una seguridad impresionante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Simplemente, a m\u00ed no me funciona igual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No es solamente la imagen que los dem\u00e1s ven. Es la energ\u00eda que yo transmito cuando me siento bien con lo que llevo puesto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y eso tambi\u00e9n forma parte de la primera impresi\u00f3n. La&nbsp;imagen&nbsp;que&nbsp;proyectas&nbsp;puede&nbsp;ayudarte&nbsp;a&nbsp;transmitir&nbsp;seguridad&nbsp;y&nbsp;profesionalidad&nbsp;antes&nbsp;incluso&nbsp;de&nbsp;empezar&nbsp;a&nbsp;hablar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDe qu\u00e9 te disfrazas cada ma\u00f1ana?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero no todos nuestros disfraces tienen que ver con el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imaginemos que soy bailarina profesional y me hacen una entrevista para hablar de mi carrera en el ballet. Elegir\u00eda ropa de danza, unas zapatillas o incluso un tut\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si me entrevistaran como empresaria, seguramente elegir\u00eda un traje de chaqueta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y si despu\u00e9s tuviera que llevar a mis hijos a merendar con sus amigos, aparecer\u00eda con unos tejanos, unas deportivas y una sudadera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me disfrazar\u00eda de madre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHe dejado de ser bailarina cuando me pongo el traje? \u00bfO empresaria cuando me pongo las deportivas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evidentemente, no.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero cuando estoy merendando con mis hijos y sus amigos, no quiero que la protagonista sea la Marina empresaria. Quiero que est\u00e9 presente la madre cercana, la que escucha, se r\u00ede, juega y disfruta con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y me costar\u00eda mucho m\u00e1s generar esa complicidad si apareciera con el mismo traje de chaqueta y los mismos tacones que llevo a una reuni\u00f3n de negocios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el resto de mis facetas ocurre exactamente lo mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No se trata de cambiar qui\u00e9n soy, sino de decidir qu\u00e9 Marina quiero que est\u00e9 presente en cada momento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque soy todas esas Marinas. Y ninguna es menos aut\u00e9ntica que las dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La ropa comunica, pero no hace milagros<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No estoy diciendo que un traje de chaqueta convierta a nadie en un profesional, ni que unas deportivas te hagan m\u00e1s cercano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La ropa es una herramienta de comunicaci\u00f3n, no una f\u00f3rmula m\u00e1gica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un traje puede hacer que una persona se sienta poderosa y que otra est\u00e9 deseando llegar a casa para quit\u00e1rselo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque no solo comunicamos con lo que llevamos puesto. Tambi\u00e9n comunicamos con c\u00f3mo nos sentimos llev\u00e1ndolo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y si estoy m\u00e1s pendiente de mi ropa que de lo que quiero decir, mal negocio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos decidir que nuestra imagen no nos importa. <strong>Lo que no podemos decidir es que a los dem\u00e1s tampoco les importe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso creo que merece la pena preguntarnos qu\u00e9 queremos transmitir antes de abrir el armario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No se trata de vestir caro, de seguir tendencias ni de aparentar lo que no somos. Se&nbsp;trata&nbsp;de&nbsp;entender&nbsp;que&nbsp;la&nbsp;imagen&nbsp;que&nbsp;proyectamos&nbsp;tambi\u00e9n&nbsp;habla&nbsp;por&nbsp;nosotros. Y que puede ayudarnos a ganar tiempo o hacernos perderlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque quiz\u00e1 todos nos disfrazamos un poco cada ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La diferencia est\u00e1 en si elegimos conscientemente nuestro disfraz o dejamos que, las tendencias, la comodidad o la rebeld\u00eda con la sociedad decidan qu\u00e9 personaje somos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y t\u00fa, \u00bfcu\u00e1nto tiempo est\u00e1s dispuesto a perder explicando qui\u00e9n eres?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Marina Rom\u00e1n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La imagen que proyectas influye en la primera impresi\u00f3n que causas. \u00bfCu\u00e1nto tiempo puedes ganar o perder por c\u00f3mo te presentas ante los dem\u00e1s?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":508,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[],"class_list":["post-507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empresa-y-liderazgo","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfCu\u00e1nto te cuesta la imagen que proyectas? | Marina Roman<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfCu\u00e1nto te cuesta la imagen que proyectas? 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